fbpx
Tiemcoach

Creëer rust in je hoofd en hart!

info@tiemcoach.nl

+31 6 419 65 106

Creëer rust in je hoofd en je hart

Hoe fijn is het om positief en vol energie in het leven te staan? Je minder zorgen te maken en je leven precies zo in te richten als jij wilt!
Misschien loop jij nu vast of leid je nog niet het leven waar je blij van wordt. Dan help ik je graag om hier verandering in aan te brengen.

Mijn naam is Janneke Tiemissen. Vanuit mijn praktijk in Bennekom (Gelderland), werk ik als personal life coach en Familieopsteller. Mijn specialisatie is het coachen van mensen die vastlopen door: angst en onzekerheid, Hooggevoeligheid (HSP), AD(H)D, hoogbegaafdheid of burn-out.

Met behulp van effectief bewezen methodieken en mijn krachtige manier van coachen heb ik al honderden mensen met succes geholpen!
Wil jij weten hoe ik jou kan helpen? Kijk eens naar de mogelijkheden op de website of maak direct een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.  

Hoe kan ik je helpen?

Vergroot je zelfbewustzijn en realiseer sneller je doelen met krachtige life coaching!

Lees meer

Coaching

Coaching

Creëer een gezonder en bewuster leven met meditatie!

Leren mediteren

Lees meer

Leren mediteren

Een familie- of organisatieopstelling geeft jou direct inzicht in de oorzaak en oplossing van je vraag of probleem! 

Lees meer

Familieopstelling

Familieopstelling

Leer structuur aanbrengen op een manier die wel bij je past!

Plannen en Organiseren

Lees meer

Plannen en Organiseren

Inspirerende verhalen met waardevolle tips die zorgen voor meer rust en levensgeluk!

Blog

Lees meer

Blog

Recente blogs

Manifesteer liefde en trek je ideale relatie aan

Manifesteer liefde en trek je ideale relatie aan

Hoe vind je de ware liefde? Ontdek wat jij kunt doen met één simpele en krachtige techniek om je relatie te verbeteren of je ideale partner aan te trekken... want ook jij verdient liefde in overvloed! Niemand is op deze wereld gekomen om alleen door het leven te gaan. We verlangen allemaal naar het samen gevoel. Maar soms is je ideale partner vinden of het onderhouden van je relatie niet gemakkelijk. Wat te doen als...
Lees meer
Wat doet een life coach?

Wat doet een life coach?

Met life coaching sta je positiever en vol energie in het leven! Kennelijk ben je op zoek naar informatie over life coaching. Hulp vragen is erg dapper, want het getuigt van kracht en moed. Wanneer je weet dat het tijd is om je problematiek aan te pakken, kan een life een coach je hierbij helpen. Daarom leg ik je graag uit wat een life coach doet. Met een goede life coach bereik je sneller je...
Lees meer
Tips om piekeren te verminderen bij AD(H)D

Tips om piekeren te verminderen bij AD(H)D

"Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren"- Albert Einstein Het verschil tussen helpend denken en piekeren Denken heeft natuurlijk een belangrijke functie. Als we zouden stoppen met nadenken veranderen we in zombies die worden gedreven door oerdriften..... whhaaaaahh. We onderscheiden ons van dieren doordat we verder en dieper kunnen nadenken. Het ver ontwikkelde denken heeft een controlerende en uitvoerende functie van ons reptielenbrein. Ons reptielenbrein reageert op impulsen en besluit dan in een split second...
Lees meer
Tips voor ouders van kinderen met AD(H)D

Tips voor ouders van kinderen met AD(H)D

Het grootste probleem van kinderen met AD(H)D is niet het gebrek aan concentratie, impulsiviteit of hyperactiviteit. Want het kind ervaart dit zelf namelijk niet als een probleem. Nee, het probleem van kinderen met AD(H)D begint als ze het gevoel krijgen dat er iets mis is met hen. Dit wordt gevormd als er (te hoge) verwachtingen zijn waar het kind niet aan kan voldoen. Bijvoorbeeld te lang stilzitten, mensen in de ogen aankijken omdat het hoort,...
Lees meer
Relatietips bij hooggevoeligheid (HSP)

Relatietips bij hooggevoeligheid (HSP)

Ben je hooggevoelig en ervaar je relatieproblemen? Een veelvoorkomend probleem binnen HSP-relaties is jezelf 'verliezen' in je partner. Aanwijzingen dat je jezelf verliest in je relatie zijn bijvoorbeeld dat je vaak problemen hebt met onderlinge communicatie, je op eieren loopt, de ander zijn emoties lijkt over te nemen of emotioneel moe bent. Herken jij dit probleem? Ik geef je graag inzichten en tips om meer bij jezelf te blijven, zodat je minder overprikkeld raakt en...
Lees meer
Zijn jouw chakra’s in balans?

Zijn jouw chakra’s in balans?

Wat leuk dat jij je wilt verdiepen in chakra's! Misschien is het allemaal nog wat vaag voor je, daarom leg ik je graag uit wat chakra's zijn. Waar de zeven hoofdchakra's voor staan. Hoe je weet dat ze gezond of geblokkeerd zijn. En hoe je deze blokkades kunt oplossen. Veel leesplezier! I am, I feel, I do, I love, I speakI see, I know Wat zijn chakra's? Chakra's zijn energiepunten die zich bevinden in én...
Lees meer
Op zoek naar je bezieling?

Op zoek naar je bezieling?

Wil je alles uit het leven halen? En ben je druk met je persoonlijke ontwikkeling om meer te verbinden met je ware zelf? Misschien vind je het ook belangrijk om wat essentieels te kunnen bijdragen aan de samenleving? Dan vertel ik je graag mijn verhaal. Ik wil met je delen wat mij, na jaren zoeken, het meest heeft geholpen om in verbinding te komen met mijn bezieling. Als jij op zoek bent naar jouw bezieling...
Lees meer
Anders omgaan met chaos

Anders omgaan met chaos

Volgens Wikipedia is het woord Chaos afgeleid uit de Griekse mythologie en wordt gebruikt om een situatie aan te duiden waarin totale wanorde of verwarring heerst. Chaos is een natuurlijk verschijnsel, maar als wij chaos ervaren voelt dat als verlies van controle......en die onzekerheid is killing! Ben jij een controlfreak? Je kent het vast wel, een periode waarin je het gevoel hebt dat er totale chaos heerst in je leven. Je hebt minder focus, je...
Lees meer
Handige opruimtips bij ADHD

Handige opruimtips bij ADHD

Hoe creër je orde in de chaos? De maanden december en januari staan in het teken van opruimen en loslaten. Maar als je ADHD hebt, is opruimen van je huis vaak geen gemakkelijke klus. Hoe minder rommel in je omgeving, hoe rustiger het in je hoofd is. Daarom heb ik vijf handige opruimtips voor je, om meer orde in de chaos te kunnen aanbrengen. Handig als je bijvoorbeeld je huis, bureau, hoofd, zolder, computer of kledingkast wilt opruimen....
Lees meer
Houd mediteren leuk met deze tips voor beginners!

Houd mediteren leuk met deze tips voor beginners!

Goed dat jij begint of bent begonnen met meditatie! Regelmatig mediteren verbetert je geestelijke en lichamelijke gezondheid, daarom wordt het steeds populairder. Veel mensen starten met mediteren of Mindfulness wanneer ze merken dat het niet goed gaat met ze. Of wanneer ze zich bewust worden van de gejaagdheid waarmee we leven. Ik help je graag op weg met vier meditatietips! Diepe meditatieve ontspanning? Ja graag! Een meditatieve aandacht is een lichte, levendige aandacht die volledig...
Lees meer
Ik heb angst om te falen
Je hooggevoeligheid de baas!

Je hooggevoeligheid de baas!

Heb je snel last van stemmingswisselingen, onrust of het gevoel altijd maar overspoeld te worden? Hoe beïnvloedbaar ben jij eigenlijk voor prikkels van buitenaf? Leer beter omgaan met sociale en emotionele prikkels Een van de meest lastige kenmerken van AD(H)D en HSP is de over- of hooggevoeligheid voor sociale en emotionele prikkels. Ik bedoel de prikkels die je krijgt als je in een drukke of nieuwe omgeving bent zoals bijvoorbeeld: op een verjaardag, een nieuwe baan,...
Lees meer
Manifesteer liefde en trek je ideale relatie aan Manifesteer liefde en trek je ideale...
Wat doet een life coach? Wat doet een life coach?
Tips om piekeren te verminderen bij AD(H)D Tips om piekeren te verminderen bij...
Tips voor ouders van kinderen met AD(H)D Tips voor ouders van kinderen met...
Relatietips bij hooggevoeligheid (HSP) Relatietips bij hooggevoeligheid (HSP)
Zijn jouw chakra’s in balans? Zijn jouw chakra’s in balans?
Op zoek naar je bezieling? Op zoek naar je bezieling?
Anders omgaan met chaos Anders omgaan met chaos
Handige opruimtips bij ADHD Handige opruimtips bij ADHD
Houd mediteren leuk met deze tips voor beginners! Houd mediteren leuk met deze tips...
Ik heb angst om te falen Ik heb angst om te falen
Je hooggevoeligheid de baas! Je hooggevoeligheid de baas!